Je li moguće za njegu majke sladoled

Anonim

Žensko razdoblje dojenja zahtijeva poštivanje ne manje strogih pravila od trudnoće, jer okus i kvaliteta majčinog mlijeka ovisi o ponašanju i navikama mlade majke. Neke namirnice su zabranjene za korištenje, tako da mrvice nemaju bol u trbuhu. Je li moguće jesti majku za dojenje sladoleda, sve ovisi o sastavu poslastica i dobi djeteta.

Što je štetan sladoled s HB

U pravilu, popis zabranjenih namirnica uključuje jaja, alkohol, gazirana pića, češnjak, svježi krastavci, luk, rotkvice. Štetne posljedice probave djeteta su očite. Je li moguće da mama sladoled, jer s umom je bezopasna poslastica? Međutim, prije nego što pokušate sundae, pažljivo ispitajte sastav. Čak i prirodni desert može izazvati alergijsku reakciju. Sladoled sadrži proteine ​​kravljeg mlijeka i razne štetne dodatke kojima tijelo novorođenčeta može negativno reagirati.

Je li moguće za njegu mama sladoleda, i kada se ovaj desert uvede u prehranu? Prije nekoliko godina bilo bi lakše odgovoriti na to pitanje, jer je delikatesa napravljena od prirodnih sirovina, imala je kratak rok trajanja, nije sadržavala emulgatore, boje i mirise. Na primjer, sovjetski sladoled bio je izuzetno ukusan, jer je sadržavao samo mlijeko, životinjsku mast i šećer. Proizvod s takvim sastavom ne može učiniti majčino mlijeko štetnim i neukusnim. Zabrana je mogla jesti samo sladoled, koja je sadržavala previše masnoće.

Je li moguće da dojenje koristi sladoled modernih proizvođača - pitanje je mnogo složenije. U pravilu, kupnja deserta sadrži sintetske masti koje zamjenjuju mliječne proizvode, čime se smanjuje proces proizvodnje proizvoda. Jedenje ovih sastojaka dovodi do pretilosti, ateroskleroze i razvoja kancerogenih tumora ne samo kod beba, nego i kod odraslih. Osim toga, palmino ili kokosovo ulje slabo se probavlja, stoga se nakuplja u ljudskom tijelu.

Prije nego što pojedete poslasticu, obratite pozornost na rok trajanja. Ako to vrijeme prelazi 6 mjeseci, tada se u proizvodnji proizvoda koriste emulgatori i stabilizatori. Takvi dodaci ne štete odrasloj osobi, ali za bebino tijelo su destruktivni. Mogu li pojesti mamu za njegu sladoleda? Uzimajući u obzir gore navedene argumente, zaključak nije teško donijeti. Konzumiranje ovog deserta treba biti oprezno i ​​bolje je isključiti iz prehrane mlade majke.

Stabilizatori hrane i emulgatori

Moderni sladoled, kupljen u trgovini, sadrži konzervanse, kemijske nečistoće. Sve to tijekom laktacije je nepoželjno. Primjerice, takva ikona na pakiranju: E471 ukazuje na prisutnost emulgatora i stabilizatora u sastavu proizvoda. Posebne masne kiseline koje se dijele na monogliceride i digliceride. Oni pomažu da se stapaju u homogenu masu komponenti sladoleda. Aditiv se smatra bezopasnim za odraslu osobu, ali vrlo nepoželjan za dječju hranu.

Što je štetna zamjena mliječne masti

Na suvremenom tržištu nudi mnogo različitih proizvoda, koji uključuju ZMZH. Da biste utvrdili je li ova komponenta štetna za novorođenče i je li moguće sladoled za dojilje, koji uključuje takve zamjene, morate znati kako se oni proizvode:

  1. Palmovo ulje dobiva se iz voća, zrna i sjemena tropskih stabala. Proizvod je po sastavu sličan kakao maslacu. Zamjena je napravljena kako bi se smanjili troškovi različitih proizvoda. U svom čistom obliku, mast se koristi za prženje. Ovaj proizvod je slabo probavljen i može se akumulirati u ljudskom tijelu, uzrokujući razvoj raka, pretilosti.
  2. Kokosovo ulje se proizvodi od kopre. U pravilu, postupak je toplo prešanje prethodno isušene kokosove pulpe. Hladno prešanje se koristi rjeđe. Kokosovo ulje koristi se u kozmetičkoj industriji, proizvodnji sapuna, proizvodnji margarina. Za dječje tijelo ovaj je proizvod vrlo opasan.

Boje u sladoledu

Moderni proizvođači nude mnoge nove vrste sladoleda za svaki ukus. U pravilu se u proizvod dodaju prehrambene boje. Mogu se podijeliti u dvije vrste: prirodno i sintetsko. U prvu kategoriju spadaju biljni ekstrakti, ekstrakti korijena ili lišća perikarpa, drobljeni cvjetovi, voćni i bobičasti sokovi. Međutim, druga vrsta bojila (sintetičkog porijekla) se koristi mnogo češće. To uključuje dodatke E100-199. Nemoguće je nazvati desert s takvim aditivima korisnim za mladu majku s dojenjem.

Što sladoled odabrati

Ovaj desert je napravljen na bazi plodova i voća ili kravljeg mlijeka. Može li majka koja je dojila jesti sladoled ovisi prvenstveno o sastavu i prisutnosti alergije kod novorođenčeta na određene tvari. Pedijatri ne preporučuju ženama da ih koriste, nakon rođenja djece je poslastica u velikim količinama. Mliječni protein vrlo često uzrokuje probavne smetnje kod djece. Sladoled u kojem se zamjenjuje kokosovo ulje ili palmino ulje također nije najbolja hrana za dojilje.

Mlijeko je potpuno odsutno u raznim sorbetima od voća. Međutim, ovaj desert sadrži mnogo šećera (dvostruko više od sladoleda). Osim toga, korištenje prirodnih sokova u proizvodnji ne mora reći, u pravilu, oni su obojeni prašci, okusi i drugi kemijski sastojci. Ako mlada majka doista želi jesti sladoled, bolje je sami kuhati. Međutim, ne preporučuje se zlouporaba domaće poslastice.

kupovina

Montažni sladoled ima veliki broj minusa:

  • uvijek sadrži ugušćivače, stabilizatore i emulgatore;
  • većina komponenti proizvoda su neprirodne;
  • neki su sastojci toksični i za odrasle osobe;
  • kalorijski proizvod je vrlo visok.

Domaća poslastica

Mogu li hraniti sladoled? Domaća poslastica od prirodnih sastojaka dopuštena je za upotrebu u malim količinama. Postoji mnogo recepata za pripremu deserta od krem, koza ili kravljeg mlijeka. Međutim, pazite na svoju prehranu tako da majčino mlijeko ne postane vrlo masno ili neukusno. Inače će dijete doživjeti kolike, proljev ili nadutost, a ne bi se svidjela niti jedna samohrana majka.

Kako ući u prehranu

Previše kategorički tretirati pitanje prehrane tijekom dojenja je pogrešno. Mlada majka bi se trebala odmoriti i prepustiti svom tijelu raznovrsnim dobrotama kako bi imala dobro raspoloženje. Međutim, pravila se ne smiju zanemariti:

  1. Po prvi put odaberite sorte s niskim udjelom masti.
  2. Ne jesti sladoled s čokoladom i drugim aditivima.
  3. Pratite stanje djeteta. Ako imate kolike ili alergije, isključite ovaj desert iz prehrane.

Recept za sladoled kod kuće

Slatke koze mogu probati domaći sladoled s kozjim mesom:

  1. Pomiješajte 3 žumanjka, 2 žlice brašna i 150 g šećera.
  2. Uzmi litru mlijeka. Lagano zagrijte jedan dio i dodajte drugi sastojcima.
  3. Ulijte tučenu smjesu u prethodno zagrijano mlijeko.
  4. Držite se na laganoj vatri, stalno miješajući.
  5. Kada se smjesa zgusne, ohladite i ulijte u kavu za sladoled.

Video: prednosti i štetnost sladoleda