Bijeli šum za novorođenčad

Znanstvenici koji su istraživali učinak bijelog šuma na bebe, otkrili su da on blagotvorno djeluje na živčani sustav i smiruje novorođenčad. To se objašnjava činjenicom da je devet mjeseci mrvica bila u bučnom okruženju i slušala intrauterine zvukove. Dakle, bebama je teško spavati u apsolutnoj tišini.

Što znači bijeli šum?

To je ujednačen zvuk čije su spektralne komponente raspoređene po cijelom rasponu korištenih frekvencija. Što je bijeli šum na jednostavan način? To je ravnomjeran zvuk bez kapi, čiji izvor može biti priroda (kiša, vjetar) ili tehnički uređaji (ventilator, klima uređaj). Novorođenčad voli bijeli šum, jer dok su još u majčinoj utrobi, bebe čuju mnogo glasnih zvukova.

Razina buke koju fetus osjeća usporediva je sa zvukom rada kosilice. To objašnjava zašto je glasno pištanje ili zujanje više poznato mrvicama nego tišini koju njegovi roditelji žele okružiti. Bijeli šum za novorođenčad je znak sigurnosti, dakle, dijete se smiruje zvučnom podlogom, smireno jede, brzo zaspi. Međutim, ne treba ih zlostavljati i koristiti samo ako je potrebno, u suprotnom će beba postati ovisna o glasnoj pozadini zvuka i neće moći spavati u tišini.

Primjeri bijelog šuma

Zvukovi za bebin san mogu imati prirodnu i tehničku prirodu. Danas postoje čak i posebni uređaji koji stvaraju ugodnu buku za novorođenčad. Oni mogu imati drugačiju konstrukciju, ali osnova za većinu je ista - ventilator, zvuk koji pridonosi smirivanju djeteta. Neki uređaji stvaraju akustičnu buku ili su normalni igrači za snimljene audio datoteke.

Smirite novorođenčad samo buku velikog volumena, koja će uhvatiti dijete uho, čak i dok plače. Kako dijete nestaje, glasnoća zvuka se može postupno smanjivati ​​i uređaj se potpuno isključuje kada dijete zaspi. Uključivanje siktanje / zujanje nije samo kada će novorođenče plakati, već i normalizirati san i apetit.

Priroda zvuči

Djeca slatko zaspu pod bukom kiše - to je varijanta buke koju stvara priroda. Zvuk protočnog vodopada ili potočne struje također je sposoban za rock novorođenče, čineći njegov san zdravim i mirnim. Ostale prirodne vrste buke uključuju:

  • šuštanje lišća;
  • zvuk siktanja morskih valova;
  • vjetar;
  • tekuća voda.

Tehnički zvukovi

Osim prirodnih, postoje i umjetno stvoreni bijeli zvukovi za novorođenčad. To uključuje:

  • rad perilice rublja;
  • sušilo za kosu;
  • fan siss;
  • zvuk usisivača;
  • šištanje nezauzetog TV kanala;
  • zvukove ulice (automobili, gradnja, itd.).

Zašto bi dijete slušalo bijeli šum

Novorođenčad često doživljava stres: kada se umore, dobivaju se previše otisaka, brzo ne dobivaju hranu ili čiste pelene. Slušanje prirodnih ili tehničkih jedinstvenih zvukova pomaže im da se smire. Stručnjaci kažu da sva djeca prije početka godine trebaju slušati buku tijekom spavanja, jer je to najučinkovitiji, jeftin i jednostavan za korištenje alat koji pruža mir uma novorođenčeta. Međutim, roditelji ga obično koriste rijetko ili to čine pogrešno.

Mnoge mame i tate pogrešno vjeruju da novorođenče lako može postati ovisnik ako često uključite generator bijelog šuma. Drugi uštede novac ne želeći kupiti diskove sa zabilježenim šištanjem morskih valova ili zviždanjem vjetra, iako su prikladne audio datoteke dostupne za besplatno preuzimanje na webu. Često se roditelji previše tiho okreću glazbi za kišu / vodopad, pa plačljiva beba ne čuje te melodije.

Pod pjesmom vjetra i zvuka vode, novorođenče ne samo da brže zaspi, nego i bolje spava. Bijeli se šum mrvica percipira kao znak sigurnosti, pa živčani sustav novorođenčeta ulazi u fazu mirovanja. Ciklus spavanja djeteta do godine dana je kratak i iznosi prosječno 30-40 minuta. Na kraju svakog ciklusa beba ulazi u fazu REM spavanja, pri čemu se može probuditi od najmanje promjene okoline. Probuđeno novorođenče više ne može brzo i čvrsto zaspati, tako da mladi roditelji često nemaju vremena za opuštanje ili obavljanje kućanskih poslova dok se dijete odmara.

Bijeli šum za novorođenčad je važan jer pomaže prigušivanju okolnih zvučnih podražaja (pozivi, telefonski pozivi, alarmi ili sirene izvan prozora) i omogućuje bebi da spava bez buđenja. U ovom slučaju, monotono zujanje ili siktanje služi kao kolijevka za mrvice, dajući mu mir i nesmetan san. Osim toga, omogućit će roditeljima da se češće odmaraju i bolje spavaju.

Oštećenje bijelog šuma

Znanstvenici nisu dokazali da zvučna pozadina može naškoditi bebama. Međutim, istraživanja na štakorima pokazala su da se njihov mozak razvija sporije pod utjecajem tehničkih ili prirodnih zvukova, ali ta se činjenica ne može pouzdano primijeniti na ljude. Ljudski mozak ima potpuno drugačiju strukturu i mehanizam razvoja. Postoje određena ograničenja glede uporabe bijelog šuma za novorođenčad:

  • ne ostavljajte generator da radi cijelu noć;
  • izvor ne bi trebao biti smješten u blizini postolja (optimalna udaljenost je metar i više);
  • volumen uređaja ne smije biti prenizak, ali ne previsok (trebao bi utopiti plakanje novorođenčeta);
  • snaga zujanja ili sikanja ne smije prelaziti 50 decibela (velika zapremina šteti uhu i umu).

Bijeli šum za bebu

Nije potrebno kupovati poseban generator uređaja za korištenje buke ili kupnju skupih diskova s ​​snimkama. Roditelji mogu stvoriti prikladnu zvučnu pozadinu za novorođenčad pomoću konvencionalnog radija. Prijemnik treba postaviti u prostoriju u kojoj dijete spava. Zatim pronađite slobodan prostor gdje nema emitiranja i podesite glasnoću na 40-50 decibela. Ta se snaga može usporediti s glasnoćom tuša, koju čuje osoba koja je izravno u kupaonici.

Provjerite je li glasnoća postavljena ispravno, možda ovako: siktanje bi vam trebalo dati umjerenu nelagodu, ali ne previše “guranje” u uši. Uključite prijemnik kada stavite novu bebu u krevet tijekom dana i isključite je kad se beba napokon probudi. Noću, radio bi trebao biti isključen nakon što dijete čvrsto spava. Nosite prijemnik za mrvice oko stana, ako ga stavite u krevet u drugoj sobi.

Video: generator bijelog šuma za spavanje

Ostavite Komentar