Prvi tjedan trudnoće

Prvi tjedan trudnoće je početak svega, u tom razdoblju tijelo se priprema za začeće i daljnji razvoj djeteta. Da ćete imati dijete, saznat ćete za nekoliko tjedana, i dok vaše tijelo prolazi kroz posebne promjene. Trudnoća se mjeri roditeljskim uvjetima, od prvog dana ciklusa, prvog dana menstruacije. To je zbog činjenice da začeće varira s vremenom zbog rane ili kasne ovulacije, stoga je uobičajeno izračunati trajanje trudnoće na ovaj način.

Simptomi i znakovi trudnoće u prvom tjednu

Prvi tjedan trudnoće nije vrijeme kašnjenja, već prvi dan menstruacije. Opstetrijska razdoblja izračunavaju se iz posljednjeg menstrualnog ciklusa, što je dva tjedna više nego što embrij i fetus zaista postoje. To je zbog različitih razdoblja početka ovulacije i dužine menstrualnog ciklusa, a sama oplodnja se može pojaviti unutar tri dana od vremena ovulacije. Ako već imate kašnjenje, onda će razdoblje trudnoće ostati oko 4 tjedna, ovisno o duljini ciklusa i razdoblju kašnjenja.

U tom razdoblju buduća beba je jaje koje se aktivno priprema za izlazak iz jajnika, koje sada aktivno sazrijeva u obliku dominantnog mahuna. Otprilike 14-16 dana od prvog dana menstruacije dolazi do ovulacije s otpuštanjem jajeta prema spermi. Ako dođe do začeća, ovaj će tjedan biti točno čitanje vaše buduće trudnoće, iako je fetus sada potpuno odsutan. Ali ako planirate postati majka, sada morate voditi brigu o sebi i svom tijelu, jer stanica jajeta koja sazrijeva postaje osjetljiva na negativne vanjske utjecaje. Pod utjecajem negativnih čimbenika, jaje se može oštetiti, što će dovesti do gubitka vitalnosti ili razvojnih nedostataka. Tijekom tog razdoblja potrebno je odustati od stresa i štetnih čimbenika, odustati od loših navika, zaštititi se od štetne hrane i pića, bolesti i drugih problema.

Glavni osjećaji u ovom trenutku je prisutnost menstrualnog krvarenja, te sukladno tome, nema posebnih znakova koji bi mogli ukazivati ​​na buduću trudnoću. Tijelo se aktivno priprema za primanje oplođenog jajašca, emocionalna pozadina se stabilizira, raspoloženje i libido su povišeni, i vrijeme je da uživate u intimnosti s budućim ocem.

Što se događa s tijelom za 1 tjedan?

U ovom razdoblju tijelo se samo priprema za moguću začeće, a može biti moguće nakon otprilike dva tjedna. I tada se prvi simptomi mogu javiti tek krajem mjeseca, kada sljedeća menstruacija ne dođe. Sada dolazi do odbacivanja endometrija s oslobađanjem menstrualne krvi i stvaranjem novog i punopravnog sloja endometrija, spremnog na oplodnju fetusa. U jajniku, lijevo ili desno, rjeđe odjednom u oba, određen je dominantni folikul, koji počinje rasti, a kasnije će dati jajnu stanicu za začeće i rođenje djeteta. Folikul sazrijeva, u njemu je stanica jajeta, koja se priprema za izlazak.

Nema simptoma, zapravo, žena doživljava prvi tjedan trudnoće (moguće) na mjesečnoj osnovi, ali koncepcija se događa samo kada se stvore posebni uvjeti.

Izdvajamo u prvom tjednu

Tijekom prvog tjedna, izlučevine mogu biti krvave i postupno postati fiziološke, takozvane "suhe" do kraja tjedna. Prvih nekoliko dana nakon menstruacije možda uopće nemaju nikakav iscjedak, ili je to transparentan sluzav iscjedak bez mirisa i bez patoloških nečistoća. Kako vrijeme prolazi, vaginalni iscjedak postaje sve fluidniji i sluzaviji, pomoći će u osmišljavanju i provođenju punopravnih spolnih radnji, bliže ovulaciji, iscjedak će postati glomazan i relativno obilan.

Sirast, ljuskavi, smeđi, zelenkasti ili žućkasti iscjedak s lošim mirisom ili nečistoćama sluzi, gnoju ili pjenušavim će postati abnormalni u tom razdoblju. To može biti znak genitalne infekcije koja može dovesti do neuspjeha u trudnoći. Takve se infekcije trebaju liječiti odmah, tako da u budućnosti neće dovesti do katastrofalnih posljedica za trudnoću.

Ženska prehrana

Iako embrij još uvijek ne postoji kao takav, tijelo se aktivno priprema za pojavu mrvica u ženskom tijelu, pa je stoga važno posvetiti posebnu pozornost svim područjima, uključujući prehranu i nadopunu vitaminima i mineralima u tijelu. To se naziva pregravidna priprema. U idealnom slučaju, trebala bi početi najmanje tri do šest mjeseci prije planirane koncepcije, a uključuje prolaz svih specijalista i testova koji će odražavati razinu zdravlja para, liječenje svih mogućih infekcija i tjelesnih problema. Posebno će biti važna prehrana žene i njezin prijem multivitaminskih i mineralnih kompleksa.

Posebno je važno za začeće biti zaostala količina folne kiseline, ako žensko tijelo pati od nedostatka, to može dovesti do defekata u formiranju živčanog sustava - mozga i kičmene moždine. Osim toga, važno je korištenje vitamina E koji se također odnosi na vitamine koji su izravno uključeni u začeće i formiranje organa i tkiva djeteta. U isto vrijeme, početak menstrualnog ciklusa sugerira da je vrijeme za uzimanje vitamina kompleksa i brinuti se za pravilnu prehranu.

U tom razdoblju hrana mora biti uravnotežena i sigurna u smislu proizvoda. Važno je da sada pri kupnji proizvoda obratite pozornost na ambalažu i naljepnice na njima. Važno je isključiti boje i konzervanse, zgušnjivače i okuse, sve moguće sastojke kemije hrane, koji proizvodima daju ukusan izgled i okus, dok su potencijalno opasni. Oni mogu dovesti do oštećenja organa i tkiva embrija, pobačaja i patologija trudnoće. Važno je prijeći na svježu i zdravu prehranu, slijedeći prehrambene smjernice za trudnice. Od najranijeg razdoblja, sirovi i polu-sirovo meso i riblji proizvodi, poluproizvodi trebaju biti isključeni iz prehrane, jer mogu biti izvor crva i crijevnih infekcija. Ništa manje opasni i morski plodovi, kao i sirovo mlijeko i mliječni proizvodi koji nisu podvrgnuti toplinskoj obradi. Također bi trebali biti oprezni sa sirovim jajima, mekim sirevima.

Brza hrana može biti jednako štetna, budući da u nm ima mnogo masti, ugljikohidrata i štetnih sastojaka. U ovom slučaju, vrijedi odbiti uzeti paštete od jetre, u kojima ima mnogo vitamina A, koji je štetan za trudnice u višku. Osim toga, odbacivanje viška jake kave i čaja, jer je kofein potencijalno opasan za fetus.

kontraindikacije

Naravno, s obzirom na vjerojatnost začeća već sljedećeg tjedna, potrebno je potpuno odbacivanje svih mogućih loših navika - ne samo uzimanje alkohola i droga, nego i pušenje. Štoviše, oba roditelja bi to trebala učiniti odjednom, jer su i majčine jajne stanice i očeve spermije jednako uključene u začeće. A nositelji genetskih informacija, spolne stanice, moraju biti potpuno zdravi. Nema sigurne doze alkohola i nikotina u bilo kojem razdoblju trudnoće, a ako se odlučite biti roditelj, morate kategorički i odmah odustati od loših navika. Štetne navike utječu na razinu samih stanica zametaka.

Potrebno je odbiti uzimanje lijekova, a lijekovi koje trebate stalno uzimati iz zdravstvenih razloga trebali bi biti sigurni za budući fetus, o tome se trebate savjetovati sa stručnjacima i zamijeniti potencijalno opasne lijekove s analozima koji nemaju embriotoksični i teratogeni učinak. Također je nemoguće proći rendgenski pregled, osobito u području trbuha i zdjelice, osobito ako je potreban kontrast i serijski pregled. No, koncepcija ultrazvuka i razvoj fetusa ni na koji način ne šteti.

Sada, za vrijeme začeća, morate se brinuti o sebi i uzeti više vremena za sebe, a posebno je dobro otići na odmor i odatle se vratiti s djetetom u srcu. To je osobito važno ako je prehrana prepuna fizičkih opasnosti ili naglog i jakog emocionalnog stresa. Potrebno je objektivno procijeniti stupanj štetnosti njihovog rada i mogućnost njegovog negativnog utjecaja na embrij i fetus, a ako postoji mogućnost, potrebno je promijeniti posao ili se prebaciti na lakše radne uvjete. Naravno, bez potvrde liječnika, malo je vjerojatno da ćete biti premješteni samo tako, ali možete uzeti odmor za sebe tijekom začeća, pogotovo ako je posao povezan s zračenjem, vibracijama, dugotrajnim stajanjem i dizanjem utega, teškim stresom ili kontaktom s kemikalijama.

Ako imate kućne ljubimce ili ptice, morate provjeriti njihovo zdravstveno stanje i dati im sva potrebna cijepljenja, dati anthelmintike i povjeriti skrb i čišćenje životinja nekom drugom u obitelji. U vrijeme začeća i sljedećeg razdoblja vrijedi ograničiti kontakt s kućnim kemikalijama i jakim alergenima, napustiti popravak kod kuće i razne oštre i jako mirisne tvari. U ranim fazama planiranja i začeća, vrijedno je napustiti duga i zamorna putovanja s učincima vibracija na tijelo, vremenske zone i klimatske promjene.

U ovom razdoblju, prehlada je izuzetno štetna, može negativno utjecati na jajne stanice i proces začeća, što može dovesti do abnormalnosti embrija i pobačaja u ranim fazama trudnoće. Potrebno je pažljivo se zaštititi od virusa i mikroba, jer i lijekovi za prehladu mogu biti potencijalno opasni za nerođeno dijete.

Seks u prvim tjednima

Intimnost u ovom razdoblju ne samo da nije kontraindicirana, već je jednostavno nužna. Uostalom, sada se tijelo priprema za moguću koncepciju primanja oplođenog jajašca. Stoga se upravo zbog intimnih kontakata i prodora spermatozoida u genitalni trakt odvijaju pripreme za daljnje začeće i začeće. Zapravo, bez intimnosti između partnera, koncepcija se ne može dogoditi. U isto vrijeme, poza može biti bilo koja, ali za najvjerojatnije začeće vrijedi se seksati s intenzitetom jednom svaka dva ili tri dana, tako da bi u genitalnom traktu muškarci imali vremena da stvore punopravnu spermu. Nakon seksa, korisno je ženi da legne, možda s podignutim nogama. To će povećati prodiranje sjemene tekućine u područje cerviksa.

Ostavite Komentar